Musanagule Mwala Wogona

Onetsetsani kuti muli ndi mtsuko wodontha wa bedi kuti mupume mutu wanu momwe mukuyembekeza kuti mutha kugona pafupi ndi limodzi limodzi mwa magawo atatu a tsiku ndi usiku. Pokhala ndi zosankha zambiri pamsika , mukhoza kudumphadutswa za mtundu wa bedi wolowa umene udzakupatsani mpumulo wabwino usiku. Ndi malingaliro athu, tidzatenga chinsinsi chokhudza kugula tulo.

Sankhani pa Kuyenerera kwa Mgonje Wamphepete

Kukula kwa bedi limene mumasankha limadalira kukula kwa bedi lanu komanso m'mene mukugona.

Kwa mapasa, mwina mumasankha miyendo. Kwa bedi wa mfumukazi iwe ukanakhala ndi mfumukazi ziwiri, ndipo kwa bedi wamfumu iwe ukanakhoza kukhala ndi mapiritsi awiri a mfumu. Ngati mukufuna mtolo wawukulu kuti ugone naye pabedi laling'ono, gwiritsani ntchito mfumu pogona. Kapena ngati mukufuna phokoso lalikulu la miyendo kuti mudalire, mupeza zambiri. Ndipo mungasankhe 4 kapena 6 miyendo yoyenera ya bedi wamkulu wa bedi. Malo ogulitsira malonda amagwiritsira ntchito 4 mfumu miyendo pa bedi wamfumu. Chisankho ndi chanu ndipo chimadalira zomwe mumakonda.

Ikani Budget Yanu Yotsamira

Monga chirichonse, mukhoza kulipira zambiri kapena pang'ono pamiyala yogona. Ndipo nthawi zambiri mumapeza zomwe mumalipira (kapena simukulipira). Mphutsi yotsika mtengo ikhoza kutenga ndalama zokwana madola 5 koma mtengo wapamwamba pansi kapena mtolo wa nthenga ukhoza kukhala oposa $ 100, malingana ndi kukula kwake. Ngati muli ndi malire ochepa, sankhani imodzi kapena ziwiri zabwino zogwiritsira ntchito kugona ndi kugwiritsira ntchito wotsika mtengo chifukwa chotsamira powerenga kapena kukongoletsa ndi bedi pabedi panu.

Kodi Mukugona Kumbuyo, Kumbali Yanu, Kapena Mimba Yanu?

Ngati mugona pamsana panu, mungafune bedi lathyathyathya. Ngati mugona pambali panu kapena m'mimba mwanu, mudzafuna kuthandizidwa pa khosi lanu. Mapulogalamu abwino kwambiri amapereka zambiri zogwiritsira ntchito bwino mtundu wa mtsamiro umene mukuwunika. Yesani mitundu ingapo kuti mutonthoze kwambiri.

Sankhani Kudzaza Mukufuna Bedi Lanu Mtolo

Pambuyo pa kukula, chinthu chotsatira chofunikira kwambiri kusankha ndi mtundu wanji wa kudzaza womwe mumafuna. Msolo wa thovu umakhala wolimba ndipo umagwira ntchito usiku wonse, ngakhale pamene umasunthira pabedi. Mtsamiro wotsika udzasewera ndi mutu wako ndikuupatsa msuzi wofewa. Mukhoza kuzimangirira kuti muzisunga. Chinachake pakati pomwe chidzakhala pillow opangidwa ndi kudzaza polyester. Ndipo khalidwe labwino labwino lingakhale mtolo wokhala ndi chithovu kapena nthenga, wozungulira kapena wokutidwa ndi malaya akunja otsika. Nthenga zam'mwamba zam'mwamba ndi zowona pansi ndi hypo-allergenic ndipo zingagwiritsidwe ntchito ndi anthu omwe ali ndi chifuwa.

Kodi Mumakonda Bedi Lofewa Kapena Lolimba?

"Kutsika" kwa mtsamiro wa bedi umatsimikiziridwa ndi mphamvu ya kudzaza izo. Kwa pillow olimba, kukhuta kudzakhala kolimba kwambiri. Kwa chotowa chofewa, kudzazidwa kudzakhala kowala. Mosasamala kulimbika, konzekerani kukonzanso nthenga kapena pansi kudzaza zaka 10 zilizonse. Ndipo ndithudi, chithovu chimasokoneza kapena chimasweka.

Chophimba Chophimba Pamiyala kapena Kulipira

Chophimba pa chitovu cha bedi lamoto sikofunikira kwambiri. Koma chifukwa cha nthenga kapena pansi pamtsinje, onetsetsani kuti nkhuku kapena chophimba ndi zofiira kwambiri kuti nsapato zisagwe.

Gulani chivundikiro cha miyendo pa miyendo yonse yomwe muli nayo. Izi zimapangitsa kuti nkhuku zikhale zoyera komanso chitetezo chotsamira.

Kusamalira Zaka Zambiri za Chitonthozo

Ndikofunika kutsuka mtsamiro nthawi zonse. Mtsamizi uyenera kubwera ndi malangizo osamala. Nthenga zina komanso pansi zimatha kusambitsidwa m'nyumba yakunuka. Ena amalimbikitsa kuyeretsa. Sungani malangizo oyeretsera mu nsalu yanu yapamwamba ndikuwatsatira motalika kwambiri.