1. Kugwira bwino.
Madzi otsekemera ndi zakudya zowonongeka sizikusakanikirana. Aliyense yemwe adagwetsa mbale ya sopo ndikuswa, amadziwa kuti zinthu zowopsya komanso madzi akuda kwambiri. Kuvala magolovesi kumakulolani kuti mugwire zinthu bwino kuposa momwe mungathere ndi zala zanu mukasamba m'manja .
2. Tetezani khungu lanu.
Madzi otentha ndi mankhwala owopsa angakhoze kupanga chiwerengero pa khungu lanu. Timagwiritsa ntchito manja athu mozungulira pakhomo, kuti atha kukhala antchito athu pafupi ndi ntchito iliyonse.
Tetezani khungu lanu posaloleza kuti lidziwidwe ndi mankhwala ndi kutentha kwa madzi zomwe zingakwiyitse ndi kuuma manja anu. Izi ndizoona makamaka ngati mwadula kapena zilonda m'manja mwanu. Pewani ululu ndi mwayi wa kachilombo koyambitsa matendawa chifukwa choyika manja anu kumadzi osambira kapena ntchito zina. Ngati mukumva za latex, yesani ma gloves omwe alibe.
3. Tetezani misomali yanu.
Misomali ing'ambike mosavuta pamene misomali yanu yafooka ndi mankhwala ndi madzi. Pewani zithunzithunzi ndi misonzi komanso pepala yopukutidwa mwa kuvala magolovesi mukamachita ntchito zapakhomo.
4. Pewani zinthu zazikulu.
Inde, ndikudziwa kuti munthu yemwe akugwira ntchito panyumba sayenera kudabwa kapena kunyansidwa ndi ntchito iliyonse yapakhomo. Chowonadi chiri, kuti pali ntchito mnyumba mwathu yomwe ili yanyonga, yochuluka, ndi yofunika kwambiri. Ngati zonyansa kuziganizira, zimakhala zonyansa kwambiri kukhudza ndikuwonetsa khungu lathu.