Zosungirako Zamalonda

Kodi munayamba mwawonapo anthu ogulitsa nsomba zapamwamba omwe akukudulani kuti mupeze malo osungirako malo osungirako magalimoto kapena mumakweza ngolo yawo mwa inu chifukwa chakuti anali otanganidwa kwambiri ndi zomwe zikuchitika pafoni yawo ? Kapena zoipitsitsa, kodi munayamba mwakhalapo munthu ameneyu? Popeza pafupifupi wamkulu aliyense ayenera kugula zakudya nthawi ndi nthawi, bwanji osapanga mwayi wabwino? Zonse zimatengera kudziwa ndi kutsatira makhalidwe abwino .

Pamene anthu achoka panyumbamo, mosasamala kumene akupita, ayenera kuganizira za makhalidwe. Anthu ambiri amadziwa kufunika kwa khalidwe labwino ku ofesi kapena ngakhale pa maphwando . Makhalidwe ogulitsira ndi ofunika kwambiri.

Malo Omasamalira Magalimoto

Kupeza malo osungirako magalimoto m'sitolo kungakhale chinthu chovuta, makamaka madzulo madzulo anthu akamagula ntchito kapena Loweruka m'mawa. Mukapeza malo, yesani mmenemo ndipo onetsetsani kuti muli pakati pa mizere. Musayende pamiyala iwiri kuti muteteze zitseko. Izo ndi zamwano ndipo zingapangitse munthu wolakwika kukwiya kuti akupatseni zambiri kuposa chitseko.

Ngati mumasankha kugula nthawi yogulitsira sitolo, valani nsapato zanu ndikuyendetsa malo pamapeto a maere. Izi zidzakupulumutsani chisoni ndi kukhumudwa kochuluka chifukwa simudzakhala mmodzi mwa anthu atatu kapena anayi omwe akuthamanga pamalo omwewo pakhomo. Bhonasi yapamtunda yomwe ili kutali kwambiri idzakhala ma calories oonjezera omwe muwotchera.

Zogulitsa Zakudya

Malo otsatira kumene mungapeze kukangana kwa mayendedwe ali m'galimoto yamakono. Malo ambiri ogulitsira ali ndi zambiri zoti azizungulira, kotero ngati muwona wina akukukwera ku galeta, mulole iye akhale nayo ndi kutenga yotsatira. Kapena bwino, tulutseni ndikupereka kwa iye musanadzipezere nokha.

Mukamaliza ngolo yanu, chotsani minofu yonse, wrappers, matumba, ndi zinyalala musanabwererenso. Ngakhale ngati sitolo ili ndi antchito omwe amachita zimenezo, muyenera kukhalabe amodzi ndikusawasiya ndi nyansi.

Zogula

Malo osungirako malonda ambiri sali okwanira mokwanira kuti akhale ndi magalimoto awiri atayimilira mbali ndi malo okwanira kuti wina adutse. Khalani oganizira ena ndikukhala anu kuti ena azitha kukuzungulira. Ngati muli pakati pa kukambirana ndi kasitomala wina, sankhani malo omwe sakhala nawo mwa njira ya wina. Lemekezani malo ena enieni a makasitomala ndipo musawasonyeze.

Pamene mukugula malonda, perekani nthawi yanu yosankha masamba ndi zipatso, koma kumbukirani kuti pali ena omwe akufuna kuchita zomwezo. Yang'anani zomwe mukusowa ndikusunthira kuti wina apange kusankha. Mukafuna kuyesa kuti apse, perekani chinthucho mofatsa koma sichikwanika kuti chivulaze. Mitengo yayamba kale mokwanira. Simukufuna kuchulukitsa vuto mwa kuwonjezera zinthu zosayenera.

Nthawi iliyonse mutachotsa chinthu kuchokera pa alumali kuti muwerenge chizindikirocho, muzichiyika m'galimoto yanu kapena kuchibwezeretsani. Kuyika malo olakwika kumakwirira chinthu china ndikupanga kugula zovuta kwa ena.

Musachotsepo kanthu kuchokera ku gawo lafriji ndikuchotseni pa alumali kapena parejista. Ice cream ndi zinthu zina zachisanu zidzasungunuka ndi kuwononga chirichonse chimene mumawaika.

Ana

Ambiri achikulire amafunika kugula ndi ana ang'onoang'ono panthawi inayake pamoyo wawo. Asanawagulitse, awapatseni phunziro mwazochita , ndipo musazengereze kubwereza malamulo a khalidwe labwino. Musamawope kugwiritsa ntchito ziphuphu ngati zikutanthauza kukhala ndi chidziwitso cha mtendere komanso osakhumudwitsa ena makasitomala. Ngati mwana wanu ayamba kukwiya, mumuchotse ku sitolo.

Mzere Wowunika

Malo obweretsera a sitolo iliyonse akhoza kukhala malo a nkhondo pamene anthu sakuganizira. Bwanji osatenga malingaliro akuti "Tonse tiri pamodzi palimodzi" ndipo timakhala ndi kuseka kokoma pamene yayamba. Pambuyo pake, aliyense amene amagula masitolo amayenera kudutsa mumzere kuti agule zakudya.

Malangizo othandizira anthu ku register:

Zotsatira Zogulira Zamalonda Zambiri

Mukamagula, mumakhala mukukumana ndi zochitika zosiyana ndi zomwe zingasokoneze mitsempha yanu. Pamene izi zichitika, khalani kamphindi, mutenge mpweya wabwino, ndipo mupeze mtendere wamtendere ndi zochitikazo. Ngati muli ndi kukayikira za zomwe mungachite, gwiritsani ntchito Lamulo la Chikhalidwe.

Malangizo owonjezera owonjezera: